Nutrición ciclista: geles, barritas y suplementos energéticos

Descubre la mejor nutrición para ciclistas en GPS Bikes: geles energéticos, barritas, recuperadores y suplementos diseñados para optimizar tu rendimiento y resistencia en cada ruta. Encuentra las mejores marcas y maximiza tu energía en cada pedalada.

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FAQ - Nutrición para Ciclistas | GPS Bikes

1. ¿Qué tipo de productos de nutrición para ciclistas puedo encontrar en GPS Bikes?

En GPS Bikes ofrecemos una selección de geles energéticos, barritas, bebidas isotónicas, recuperadores musculares y suplementos diseñados para mejorar tu rendimiento, resistencia y recuperación en cada ruta.

2. ¿Cuándo debo tomar geles y barritas energéticas durante el entrenamiento o competición?

Los geles energéticos se recomiendan cada 30-45 minutos durante el ejercicio intenso, mientras que las barritas son ideales para rutas largas o entrenamientos menos explosivos, aportando energía sostenida.

3. ¿Cuál es la diferencia entre una bebida isotónica y un recuperador muscular?

Las bebidas isotónicas ayudan a reponer líquidos y electrolitos perdidos durante el esfuerzo, mientras que los recuperadores musculares contienen proteínas y carbohidratos para acelerar la recuperación tras el ejercicio.

4. ¿Son aptos estos productos para dietas veganas o sin gluten?

Sí, contamos con opciones veganas, sin gluten y sin lactosa. Consulta la descripción de cada producto o contáctanos para más información sobre ingredientes específicos.

5. ¿Cómo elegir la mejor nutrición para mi tipo de entrenamiento?

Depende de tu objetivo:
  • Para resistencia y largas distancias: Geles y barritas con carbohidratos de liberación sostenida.
  • Para esfuerzos intensos y cortos: Geles energéticos rápidos y bebidas isotónicas.
  • Para recuperación: Batidos y suplementos con proteínas y BCAA.

6. ¿Es necesario hidratarse con agua después de consumir geles energéticos?

Sí, es recomendable beber unos 200 ml de agua después de cada gel para mejorar la absorción y evitar molestias digestivas.

7. ¿Cuáles son las mejores marcas de nutrición deportiva que ofrecéis?

Trabajamos con las mejores marcas del mercado, seleccionadas por su calidad y eficacia, como Maurten, SIS, 226ERS, PowerBar, High5, entre otras.

8. ¿Puedo comprar nutrición deportiva en GPS Bikes con envío a domicilio?

Sí, realizamos envíos rápidos a toda España. Consulta nuestras opciones de envío y tiempos de entrega en la página de cada producto. Si tienes más dudas, contáctanos y te ayudaremos a elegir la mejor nutrición para tus rutas. 🚴‍♂️🔥